チャレンジドクロスカントリー宮沢湖

昨日チャレンジドクロスカントリー宮沢湖（埼玉県飯能市）１９．５km
に参加しました（今年最後の大会）。
この大会は障害者のひともはしれますがコースはトレランに近い
クロスカントリーのコースで宮沢湖周辺を３周回します。

結果：１時間２３分０１秒　総合８位、年代１位。

今回は冬らしい寒さが戻ってきたためロングタイツと長袖と半袖シャツを着込み走りました。

ゲストランナーはM地藤○選手。有名な選手とは知らず名前だけは(昨年の御岳山の順位が近かったため）知ってました。

すみません。。（今回の御岳山では撃沈してました。。）

大宮自衛隊が１０人を超えるひとが参加していてスタートからグループでトップを走りそれにつける状態でしたが（苦しくなかったので）

足が心配になりがんばらないで楽しく走ろうという感覚にもどしたらぐんぐん離され見えなくなりました。

しかしその後続の選手も見られないので一瞬自分がオーバーぺースなのかなあとおもいさらにペースを落としたがましたがこない。。

やがて４０歳代の人がきたのでその人についていくことにしたのです。
このペースがはやすぎずおそすぎずのペースでいい感じで気持ち的には楽な感じで走れ、そのおかげでやがて残り５km切ったのこり１周で

何人か大宮自衛隊の選手が見えてきたので距離もあと３km切ってたのでスパートしはじめた矢先、周回遅れの障害者(知的）の人に

一瞬気を取られたときに下りだったので運悪く右足をひねってしましました。

「しまったなあ。」と思っても後の祭り。足をひねった影響はレースにはでなかったのですが今日は腫れて痛いです。

結果的には総合優勝タイムは１時間１３分。７位まではひとり一般の選手以外は大宮自衛隊がほぼ独占入賞してました。

参加賞：オリジナルTシャツ（色はエンジ）
餅つきがありあべかわ、あんころもち、お汁粉あるだけ食べ放題。
（十分ありました。）うどんそば。

賞品：柚酒、ブルックスランニングキャップ、夜間用蛍光腕輪
　　　○年代優勝：来年のこの大会の招待、５０００円分の商品券

帰りは宮沢湖温泉（１０００円：バスタオル付き）で入浴。スーパー銭湯の感じ展望風呂と塩アロマサウナと寝湯がよかった。
多少ここで足の腫れを緩和させることができたかなあ？？