柏崎マラソン

台風14号に全く影響のない新潟県柏崎市に西武高速深夜バスで午前4時30分頃駅前に到着したが駅は閉まっていた。
受付が陸上競技場（歩いて10分）で7時なのでコンビニで食事したがとにかく休む場所がないので走る前から疲れてしまった
それがやはり結果として出てしまった。
スタートからかなり苦しいしかし脚は遅いと感じた
スプリットタイム(5Km)
18’18"83
*18’49"78
22’35"68(6.075Km)
18’41"63

スプリットタイムからもわかるように徐々に落ち込んでいる。しかし幸いにも私を含め15Km過ぎまで4人その後3人になったが最後まで集中力が途切れず走れたため大幅に失速しないでゴールしたのはいい教訓となった。

タイム:1ﾟ18’26"
総合6位 年代（40〜59歳）1位
残念ながらまたもトラックゴール前で抜かされてしまった。

参加賞ペットボトルホルダー、ミネラルウォーター、マッサージ、温泉割引券、豚汁

優勝賞品は2Kgの米
2位以下は何ももらえなかった。
部門が多い(3.3Km､10K、ハーフ、フルマラソン）
のでしかたがない

台風の中移動

柏崎マラソン参加の為西武高速夜行バスで移動予定。
果してたどり着けるか！？
池袋東口から23:40発
柏崎駅前に4:30着
予定
受付7:30〜8:30
スタート：9:00

はらドーナッツ

『はらドーナッツ』は、もともとは神戸の有名なお豆腐屋さん「原とうふ店」が始めたドーナツ屋さんで、
このたび阿佐ヶ谷と吉祥寺に進出したみたいです。
普通のドーナツと違うのは、原材料に豆乳とおからが入っているところ。

お店に近づくと、ホワっと豆乳のいい匂いがします。
１００％国産小麦、全粒粉、体に良い三温糖をつかうなど、素材にはトコトンこだわっているようです。

第20回西の郷ロードレース

10Km参加
タイム：35分41秒
スプリットタイム
18’16"(往路)
17’25"(復路)
総合15位
年代1位
コースは折り返しで往路3Km地点から坂道となる。
よって復路タイムの方が
良い。
総合タイム的には、一昨年11月中旬の湘南マラソンが似たようなタイムなのでまあまあだが年代ながら優勝出来たのはラッキーだった。しかし、レース展開ではゴール前のグラウンドにはいるところで失速し3人に抜かされてしまった事が反省点でもある。
来週ハーフを走るがそれの調整として参加した大会だったが5Km18分切って走ると15Km以降は大幅に失速してしまうかもしれない。ペース配分は思案中。当日のコンディション次第と思う。
招待選手は元セガサミー の橋本康子選手で福島県本宮市出身である。現在千葉在住で子育て中のためフリーとのこと。

参加賞が2000円であることから入賞賞品は出なかったが参加賞が速乾Ｔシャツ、スポーツドリンク500mL､豚汁のサービスがあり無料券、往復の無料送迎と待遇が良かった。
また南方の遠来賞になりじゃがいも5Kg貰った。
又帰りが重くなってしまった。………………

羽黒山石段マラソン

１０回記念大会
私は初参加

距離は6Km
残り1.4Kmは石段

ﾀｲﾑ:29’45"総合5位 　30～49歳の部3位

石段は2446段だが途中途切れるところがあるため全体的にはきつさは緩和された。

ゴール地点羽黒山山頂は、出羽三山境内敷地。
階段途中で五重塔が見れた。

賞品は新米5kg。
遠来賞も気前よく神奈川、東京や青森県からきたひとまで新米5Kg全員もらえた。
それで合計10Kg
また重い荷物になってしまった。(-.-;)

ゴール後はいも煮汁と柿が（有名）出た。
また羽黒走友会のミニコンサートがあった。
走るよりギタ－のほうがうまいのかも。。
参加賞は速乾Tシャツ、温泉券（山伏温泉）

羽黒山石段マラソン

第10回浅間山登山マラソン

距離17Kmのみ。標高1300mタイム：1ﾟ29’18"
総合5位
この結果は回復傾向にあると思う。コースは全て舗装された道。だらだら登りだが残り4Km辺りから傾斜はきつくなる。そして残り800mは下る。標高差1340m。スタートは駅前商店街通り。ゴール地点は15度。現状の状態ではスピードがないのでトップグループには着いていけず、スタートからみるみる視界から消えていった。6㌔までかなり辛くて止めてしまいたい気分だった。しかし､10㌔越えた辺りからかなり楽になり残り2㌔までで自分の視界でとらえられる選手はほぼ全員抜くことができた
残り2㌔からスバートしたら更に一人視界に入り抜くことができたが、ゴール間近の下りで惜しくも再び抜かされてしまっ
た。
優勝タイムは1時間20分でオーク製作所のH山選手で2位と4分差をつけた。今年はトレイルもそうだが調子がいい。
年代別は今回ないが10位まで賞品はもらえたが主催者が誤ったようで5位の賞品が6位のものより金額的にかなり悪かったのでくじ引きにはずれた気分になった
貰った賞品
スポーツドリンク1本
栄養ドリンク2本
携帯ストラップ
メモ帳2冊